lämpimästi tervetuloa

Tarjoan Keho-ja tunnevyöhyketerapiaa 
kaiken ikäisille
Vyöhyketerapeuttista raskaushierontaa,
 Synnytyksen käynnistyshoitoa
Vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa,
 imetysohjausta sekä
SHIATSU-hierontaa, myös raskaana oleville

Hyvinvointisi on minulle tärkeää

Olen Aino Malinen, koulutukseltani kätilö, sairaanhoitaja, diplomitunnevyöhyketerapeutti, imetysohjaaja ja shiatsuhieroja. Olen toiminut Helsingissä Elonaskeleen tiloissa keväästä 2020 ja toukokuussa 2022 avasin hoitohuoneen myös pohjois-Vantaalle. Molemmissa paikossa tarjoan erilaisia vyöhyketerapiahoitoja ja shiatsua kaikenikäisille sekä imetysohjausta.

Nämä kehohoidot auttavat monenlaisiin vaivoihin ja edesauttavat ihmisiä voimaan paremmin, tasapainoisemmin itsen ja ympäristön kanssa. Hoidoilla avataan eri tekniikoin kehon jumeja ja jännitystiloja, rentoutetaan kehoa ja mieltä sekä tasapainotetaan kehon energioita. 

Erityisenä asiakasryhmänäni ovat raskaana olevat ja vauvat, joiden kanssa yhteistyö on luontevaa kätilötaustani sekä neljän lapsen äitiyden myötä. Nuorin lapsistani lähestyy jo teini-ikää. Olen kokenut, että nämä antavat näkökulmaa kohtaamisiin ja auttavat asiakkaan kokonaistilanteen huomioimisessa.

Iloitsen kaikenikäisistä ja eri elämäntilanteissa olevista asiakkaista, koska se tuo rikkautta ja vaihtelua työhöni. Jokainen asiakas/perhe on ainutlaatuinen ja haluan auttaa jokaista kunnioittavasti ja lempeydellä. 

Vapaa-aikanani voimaannun monipuolisesta liikkumisesta perheen kanssa ja vastapainoksi omasta rauhasta. Rakastan lenkkeillä metsässä tai luontopoluilla ja ihmetellä luonnon kauneutta. Jooga on yksi lempiharrastuksistani, joka onkin loistava itsehoitomuoto fyysiseen ja henkiseen hyvään oloon. Gigongin olen kokenut myös terveyttä ylläpitävänä liikuntamuotona. 

Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi hoitoihini!

palveluni

Keho- ja tunneVyöhyketerapia

Vyöhyketerapia on lempeää yksilöllistä kehonhoitoa, joka antaa keholle mahdollisuuden parantaa itse itseään. Hoidolla on ennaltaehkäisevä vaikutus monenlaisiin vaivoihin, kuten niska-, hartia- ja selkäkipuihin. Kuten myös hormonaalisiin ongelmiin, suolistovaivoihin, uupumukseen sekä erilaisiin jännitystiloihin. Lisäksi hoito vahvistaa immuniteettia. Tunnevyöhyketerapia pureutuu kehohoidon lisäksi omien tunteiden juurisyihin elämänkaarihaastattelun ja luottamuksellisen keskustelun avulla. Tunnevyöhyketerapialla pyritään lisäämään itsetuntemusta ja vahvistaa oman identiteetin tuntemista. Raskauden aikana syvemmän tunnetyöskentelyn jättäminen myöhemmäksi voi olla suotavaa.

Raskaus, vauvat ja lapset

Rentouttavilla ja tasapainoittavilla raskauden aikaisilla vyöhyketerapiahoidoilla saa merkittävää apua mm. liitos- ja selkäkipuihin, suolisto-ongelmiin ja uniongelmiin sekä synnytyksen käynnistykseen lempeästi. Synnytyksen jälkeen vyöhyketerapialla voidaan edesauttaa kehon palautumista synnytyksestä, sekä auttaa vauvaa laajasti mm. saamalla helpoitusta itkuisuuteen, huonoon nukkumiseen tai vatsa- ja suolistovaivoihin. Tarjoan lisäksi imetysohjauksella apuja imetyksen sujumiseen mm. hyvän imetysasennon löytämisessä ja tehokkaan imuotteen saamisessa. Vyöhyketerapia soveltuu myös vanhemmille lapsille auttaen mm. uniongelmiin, vatsaoireisiin, sekä kehon jäykkyyksiin ja virheasentoihin.

SHIATSU-hieronta

Shiatsussa länsimaiseen kehon tuntemukseen yhdistyvät vuosituhansia vanhat japanilainen hieronta, kiinalainen lääketiede ja akupainanta. Shiatsuhieroja käyttää hyväkseen kehonsa voimaa hoitaessaan sormilla, kämmenillä ja jalkaterillä, sopivalla voimakkuudella. Sen avulla voidaan hoitaa monenlaisia vaivoja kuten stressiä, unettomuutta, masentuneisuutta ja päänsärkyä sekä helpottaa monia kiputiloja. Shiatsuhoito tehdään lattialla futon-patjalla tai hoitopöydällä (raskaanaolevat) mukavat, joustavat ja pitkähihaiset vaatteet päällä. Hoidossa käsitellään koko keho, päästä varpaisiin, asentoa vaihdellen päämakuulta kyljelle ja selinmakuulle.

palvelen maanantaina ja perjantaina
Pohjois-vantaan hoitohuoneella.
ti-to pääset nauttimaan hoidoistani
Helsingin malmilla,elonaskeleella.

| vantaa ajanvaraus | Helsinki ajanvaraus |

autan mielelläni valitsemaan juuri
sinulle sopivimman hoidon

Ota yhteyttä

aino@kehoterapiaaino.fi

050 413 3077

Malminkaari 5, 00700, Helsinki

Elonaskeleen tiloissa

(2 tunnin ilmaiset parkkipaikat sisäpihalla)